Alle Episoden

37 - Kommunikationsprobleme? Wenn Zuhören schwerfällt und Gefühle explodieren - Folge 2 von 2

37 - Kommunikationsprobleme? Wenn Zuhören schwerfällt und Gefühle explodieren - Folge 2 von 2

15m 0s

In dieser Folge geht es weiter mit den nächsten 2 Anzeichen, dass du ein Kommunikationsproblem hast und natürlich auch, wie du es ändern kannst. Wenn du die letzte Folge noch nicht gehört hast, dann lohnt es sich auf jeden Fall das zu tun! Es geht darum, wie du dich klar und präzise ausdrücken kannst und was du tun kannst, wenn du nicht ehrlich kommunizierst, weil du Angst vor der Reaktion des anderen hast. In dieser Episode geht es um 2 weitere wichtige Aspekt in der Kommunikation, die sehr oft vernachlässigt werden.

36 - Kommunikationsprobleme? Wenn Klarheit fehlt und Ehrlichkeit schwerfällt - Folge 1 von 2

36 - Kommunikationsprobleme? Wenn Klarheit fehlt und Ehrlichkeit schwerfällt - Folge 1 von 2

14m 21s

Kommunikation ist das, was uns ermöglicht, unsere Gedanken und Gefühle mitzuteilen und echtes Verständnis füreinander zu entwickeln. Es ist das, was uns Menschen verbindet.
In dieser Folge spreche ich über die ersten 2 von 4 Zeichen, die aufzeigen, dass du ein Kommunikationsproblem hast und natürlich auch darüber, wie du diese lösen und deine Fähigkeiten erweitern kannst. Denn gute Kommunikation ist kein Geheimnis, sondern eine Fähigkeit, die jeder von uns weiterentwickeln kann.

35 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!

35 - Positive Kommunikation - weniger Stress: die Formel für ein gesünderes Leben!

13m 16s

Wenn du an Gesundheit denkst, denkst du wahrscheinlich an Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf. Aber hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass auch Gesten und Worte, also alles, was du siehst und hörst und auch alles, was du selber sagst, einen direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden hat? Tatsächlich gibt es beeindruckende Erkenntnisse, die zeigen, dass ungesunde Kommunikation dein Immunsystem schwächen kann. Darum geht es in dieser Podcastfolge!

34 - 2025 - Dein Jahr voller Möglichkeiten und Chancen!

34 - 2025 - Dein Jahr voller Möglichkeiten und Chancen!

15m 35s

Herzlich Willkommen zu der ersten Folge meines Podcasts im neuen Jahr. 2025 ist da – und mit ihm jede Menge neue Chancen und Möglichkeiten! Ein neues Jahr hat eine ganz besondere Magie. Es ist wie ein leeres frisches Blatt Papier, auf das du deine Träume und Ziele schreiben kannst. Es ist deine Chance, zu wachsen, neue Gewohnheiten zu etablieren und mehr zu der Person zu werden, die du sein möchtest!

32 - Ungefragte Ratschläge? So geht´s auch ohne!

32 - Ungefragte Ratschläge? So geht´s auch ohne!

9m 7s

Wenn ich dich fragen würde: was nervt dich in Gesprächen am meisten? - was würdest du antworten? Eine Sache, die mich lange genervt hat, sind ungefragte Ratschläge. Die Dinge, die einem angeboten werden und eine Lösung bereithalten. Darum geht es in dieser Podcastfolge.

31 - Ehrlich & charmant direkt: Im Interview mit Kommunikationsexpertin Hanneke Kersting!

31 - Ehrlich & charmant direkt: Im Interview mit Kommunikationsexpertin Hanneke Kersting!

26m 0s

Herzlich Willkommen zu dieser Podcastfolge mit einem ganz speziellen Gast! Hanneke Kersting wird nicht nur geschätzt für ihre ehrliche und charmant direkte Art, sondern auch für ihre langjährige Erfahrung als Trainerin für Kommunikation. Sie kommt direkt aus dem Leben, aus der Praxis und vermittelt ihren Kunden dieses Thema auf eine leichte und freudvolle Weise. Heute hat sie ein Beispiel mitgebracht, das wir alle kennen. Höre, was sie einer Seminarteilnehmerin mitgegeben hat, um eine private Situation mit einem Nachbarn zu lösen.

Du findet Hanneke bei LinkedIn und anderen Social Media Plattformen und unter www.kerstingtraining.de. Danke Hanneke für dieses inspirierende, leichte und...

30 - Gehört und doch nicht verstanden: Ein Denkfehler, der uns trennt!

30 - Gehört und doch nicht verstanden: Ein Denkfehler, der uns trennt!

7m 22s

Heute greife ich ein Thema auf, das mir in meiner Arbeit mit Menschen immer wieder begegnet und das sicher viele von Euch kennen: die Annahme, dass unser Gegenüber genauso fühlt oder denkt wie wir. Dieser Denkfehler kann durchaus Stress erzeugen, denn er bringt jede Menge Missverständnisse, Frustration und Auseinandersetzungen in unsere Kommunikation.