Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle, Gedanken und und Beweggründe anderer zu verstehen und angemessen auf sie reagieren. Sie ist ein Grundbaustein, um eine stabile Beziehungsebene herzustellen und damit ist sie in der Kommunikation nicht nur wichtig, sondern unverzichtbar.
Indem du deine Gedanken und Gefühle bewusst managst, kannst du deinen Zustand selbst bestimmen. Du bist damit in der Lage selbstverantwortlich zu handeln und kannst im Sinne gelungener Kommunikation für eine gute Atmosphäre und einen erfolgreichen Gesprächsverlauf sorgen.
In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du mit Wertschätzung und Dankbarkeit im Gespräch eine Basis schaffst, die deine Beziehungen im Beruf, in der Familie und im Freundeskreis stärken können. Sie sind unerlässlich, um Menschen zu motivieren und ein gutes Klima und eine produktive Zusammenarbeit zu fördern.
Wie du es schaffen kannst gelassen zu bleiben, wenn du verbal angegriffen wirst - das erzähle ich dir in der heutigen Podcast Folge.
Diese Podcastfolge unterstützt dich, deine innere Einstellung zu überprüfen und neu auszurichten. Egal, welche Herausforderungen dir begegnen, deine Einstellung bestimmt, wie du darauf reagierst und welchen Weg du einschlägst. Das gilt natürlich für dein eigenes Leben - das gilt aber auch für jedes Gespräch, das du führst.
In unserer hektischen Welt, in der viele Menschen in ihren eigenen Gedanken und Sorgen gefangen sind und sich von der Welt um sich herum ablenken lassen leidet die Kommunikation. Darum und wie du präsent sein kannst in einem Gespräch geht es in dieser Episode.
Diese Zusammenfassung der ersten 4 Folgen dient dazu die jeweiligen Inhalte zu reflektieren und für dich umsetzbar zu machen mit dem Ziel, dich in deiner Kommunikationsfähigkeit zu unterstützen und in Gesprächen souveräner zu machen!
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie Gefühle und Stimmungen die Gesprächsführung bestimmen? Welche unsichtbare Kraft Gefühle auf die Kommunikation haben? Und was du tun kannst, wenn du feststellst, dass du dich in einem schlechten Zustand befindest und kurz vor einem Gespräch bist, das sehr wichtig ist? Darum dreht sich diese Folge.
Es geht um die Vorteile der Wahrnehmung in Gesprächen im Vergleich zur vorschnellen Interpretation. Wir interpretieren alle zu schnell statt in der Wahrnehmung zu bleiben. Wie einem das gelingen kann, das erzähle ich in dieser Folge.
Welche Art der Selbstgespräche führst du? Wertschätzt du dich oder baust du deinen Selbstrespekt und dein Selbstwertgefühl durch Verurteilungen und Vorwürfe ab? Hast du den inneren Kritiker im Griff? Du kannst deinen inneren Dialog nutzen, um dich zu stärken und besser zu fühlen, damit Deine Gespräche konstruktiver verlaufen. Wie das geht, das hörst du in dieser Folge.